FORMATION YIN YOGA

& Accompagnement psycho-corporel

Méthode BE ' YIN YOGA ®

EN LIGNE

Je suis Céline, professeure de yoga, thérapeute et créatrice de la méthode BE’ Yin Yoga, un yin yoga thérapeutique où le corps devient un paysage à écouter plutôt qu’un terrain à forcer. Mariée et maman de quatre enfants, j’ai moi-même trouvé dans le Yin une source de paix, de réparation et de respiration face aux angoisses et aux douleurs qui traversaient ma vie.

Grâce à cette formation, tu accèdes à la certification qui te permet de devenir professeure en BE’ Yin Yoga®️, le Yin Yoga thérapeutique, avec l’ensemble des outils nécessaires pour pratiquer et transmettre en conscience.

Ma méthode fusionne les principes du Yin Yoga classique avec des méthodes issues de thérapies brèves, formant ainsi une approche holistique.

Cette synthèse offre une expérience profonde et transformatrice, allant au-delà de la simple relaxation physique, pour toucher des aspects plus larges de bien-être et de guérison. Libérer les émotions enfouies, apaiser les angoisses et prévenir le burn-out.

Il y a 15 ans, je me suis formée à la sophrologie en gestion du stress RDC1,2,3 et 4, et ce fut le début de mon parcours vers l’accompagnement corporel et émotionnel. Après 450 heures de formation en yoga, dont le Yin Yoga, j’ai développé ma propre méthode, le BE 'Yin Yoga®️, le Yin yoga avec l'intégration des neurosciences émotionnelles, l’hypnose thérapeutique, le mouvement oculaire, le Breathwork, le travail vibratoire par le son et la MTC et l'auto-massage des organes.

Cette méthode complète a été pensée pour accompagner profondément le corps pour réencoder le cerveau, apaiser le système nerveux et réguler les émotions.

PRÉREQUIS:

Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga souhaitant se spécialiser en Yin Yoga & thérapie psycho-corporelle, ainsi qu’à toute personne passionnée désireuse d’approfondir sa pratique et d’en explorer pleinement les bienfaits pour elle-même

PROGRAMME DE LA FORMATION:

Un parcours à votre rythme, avec une durée adaptable de 6 à 12 mois selon votre progression.

Les fondamentaux

  • Histoire du Yin Yoga

  • Concept Yin/Yang

  • Introduction au Taoïsme

  • Les 5 éléments (Médecine Traditionnelle Chinoise)

  • Les 12 méridiens et leurs liens émotionnels, l'énergie

Anatomie & compréhension du corps

  • Anatomie fonctionnelle

  • Lecture de corps

  • Mobilité : hanches, épaules, colonne

  • Fascias et tissus Yin/Yang

  • Fonction vs esthétique

Pratique du Yin Yoga

  • Étude des postures fondamentales

  • Variations et adaptations avec accessoires

  • Postures de rebond

  • Contre-indications

  • Pranayama, Respiration Consciente Somatique & méditation, chant

L'Approche Psycho-Corporelle en Yin Yoga

  • Ingénierie du Lâcher-Prise : Intégration d'une initiation à l'Hypnose et de la Sophrologie pour approfondir l'état de relaxation en posture.

  • Protocoles de Libération Somatique :

    Mouvements oculaires : Techniques de désensibilisation des charges émotionnelles par le regard.

    Sons & Vibrations : Utilisation de la résonance vocale et sonore pour libérer les tensions profondes.

  • Les formes pensées

  • Intelligence et Lecture du Corps :

    Décodage des émotions : Comprendre la somatisation et la symbolique des blocages corporels.

    Auto-massages relier aux organes et son guérisseurs : Techniques de relâchement des tissus conjonctifs et des fascias.

    Création de séances

    • Séquences par :

      • Méridiens

      • Zones du corps

      • Moments de la journée

      • Saisons / éléments

    • Construction logique et cohérente

    Comment enseigner

    • Verbalisation

    • Posture de l’enseignant

    • Tenir un espace sécurisant

    • Thèmes, musique, silence

Maintenant imagine un instant ....Si tu pouvais

  • Découvrir une approche du Yin Yoga plus profonde et thérapeutique, où la pratique devient un véritable soutien pour apaiser le système nerveux, mieux gérer les angoisses, le stress, l’anxiété et prévenir l’épuisement émotionnel ou le burn-out.

  • Apprendre concrètement à construire et guider des séances de Yin Yoga associées à des outils de thérapie psycho-corporelle, afin d’accompagner en douceur les tensions physiques, mentales et émotionnelles, pour soi-même, ses proches ou dans un futur projet d’accompagnement.

  • Recevoir des bases théoriques simples et accessibles pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps, les émotions et le système nerveux, et pouvoir ensuite mettre en place une routine adaptée aux besoins du moment

Comment cela se passe en ligne ?

12 MODULES - 80 chapitres avec PDF - AUDIO - VIDÉOS -

(VISIOS de GROUPE 1 fois /mois avec l'accompagnement)

des moments d'échange précieux où je vous guide pas à pas dans l'intégration des outils thérapeutiques essentiels (hypnose, mouvement oculaires, sophrologie) et vous accompagne pour maîtiser l'art de mener une séance en profondeur.

Sur chaque modules des exercices devront être envoyé pour que je puisse corriger et m’assurer des informations et des techniques enseignées. Ces exercices permettront d'évoluer et de réussir dans la formation et de fournir un travail en adéquation avec les techniques du yin yoga thérapeutique.

Vous vous engagez à réaliser les exercices de manière sérieuse et attentive, afin de montrer que vous avez bien assimilé les connaissances et les compétences nécessaires pour pratiquer le yin yoga thérapeutique dans la bienveillance.

Quel est l'investissement ?

Prends rdv avec moi pour plus d'infos ?

91 élèves formées depuis 4 ans (présentiel/E-learning)

Formation Yin Yoga & thérapie psycho-corporelle

(Méthode BE 'Yin Yoga)

Avec corrections et expertise en audio pour un apprentissage approfondi + ZOOM mensuel

885€ ou 5x197€ (985€)avec accompagnement

  • Accès instantané à toute la formation à vie !

  • Soutien et Corrections pendant 1 an de ton travail

  • CERTIFICATION BE' Yin Yoga® à la fin de la formation

Formation Yin Yoga

470€ ou 2X 235€ en totale autonomie

sans accompagnement

La formation en autonomie vous permet d’accéder à l’ensemble du contenu de la formation BE’ Yin Yoga® à votre rythme, pendant 2 ans.

À l'issue du parcours, une attestation de suivi de la formation "Yin Yoga" en ligne pourra être délivrée.

La certification de la méthode BE' Yin Yoga® Thérapeutique est réservée aux élèves bénéficiant de l'accompagnement complet, incluant les corrections, les échanges pédagogiques et le suivi personnalisé nécessaires à une transmission de qualité.

"Tout le contenu thérapeutique reste néanmoins bien présent dans la formation pour enrichir votre pratique personnelle."

FAQ

❓Quel est l’accès à la formation et pendant combien de temps ?

L’accès à la formation "Sans Accompagnement" pendant 2 ans.

L’accès à la formation avec "Accompagnement" est à vie. Tu peux revenir aux contenus, vidéos et supports autant de fois que tu le souhaites, à ton rythme.

En revanche, la correction des exercices est assurée pendant une durée maximale de 12 mois à compter de l’accès à la formation.


Ce cadre a été pensé pour favoriser ton engagement, ta régularité et ton intégration réelle des apprentissages.

La formation en e-learning est généralement suivie entre 6 et 12 mois, selon ton rythme et ton besoin de temps.


Au-delà de cette période, les contenus restent accessibles, mais les corrections ne peuvent plus être demandées.

Ce choix permet de garantir un accompagnement de qualité et cohérent. Une formation est un espace d’apprentissage vivant, destiné à être suivi dans une dynamique d’évolution présente, et non plusieurs années plus tard, lorsque le cadre, les pratiques et les intentions ont évolué.

Tu as donc un an pour te former, pratiquer, poser tes questions et recevoir des retours, puis toute une vie pour revisiter les enseignements et les intégrer dans ta pratique personnelle et professionnelle.

❓Puis-je te poser des questions directement ?

Oui dans les rencontres sur Zoom mensuel si tu as pris avec accompagnement .

❓Je ne suis pas souple, est-ce que je peux faire la formation ?

Oui, absolument.
La souplesse n’est pas un prérequis pour suivre cette formation. Le Yin Yoga (et le Lean Yin Yoga) ne recherche pas la performance ni l’esthétique des postures, mais l’écoute du corps, le respect des limites et la sensation juste.

Au fil d’une pratique personnelle régulière, tu développeras naturellement plus de mobilité, de confort articulaire et de souplesse, chacun à son rythme. Cette formation est justement pensée pour des corps réels, vivants, sensibles.

❓Je suis débutante en yoga, la formation est-elle faite pour moi?

Oui, la formation est tout à fait adaptée aux débutants en yoga. Elle est conçue pour vous guider pas à pas, en vous offrant les bases nécessaires tout en vous permettant de progresser à votre rythme.

❓Quelle est la politique de remboursement ?

La formation est accessible depuis l'achat, elle n'est donc pas remboursable.